여름철 에어컨 적정온도와 실내 관리방법!
안녕하세요!
대성쎌틱에너시스 익산지점 젊은사장 조영재입니다!
무더위가 지속되는 여름
에어컨 적정온도와 실내관리방법에 대해 말씀해드리려고 합니다!
더운 여름 무더위 조심하시길 바라며 여름철 에어컨 적정온도와 실내 관리하는 방법에 대해
알려드리겠습니다!
여름철 적정 실내 온도는 22~26도, 습도는 40~60%입니다! 다른 계절에 비해 편차가 큰 편이며
습도가 많은 영향을 미치기 때문에 온도 조절에 어려움을 겪기도 하는데요.. 실내에서는 사람마다
느끼는 정도가 다르고 개인에 맞게 온도 조절을 하기 어렵다보니 냉방병에 걸리기도 합니다.
에어컨 온도는 26도로 설정하세요. 단 습도가 70%를 넘을 경우 온도를 1도정도 낮춰주는 것이
좋습니다. 습도가 높아지면 같은 온도라도 더 덥고 불쾌감을 느끼기 때문에
습도를 낮추는 법을 통해 해결해야 합니다!
사실 에어컨은 환경에 따라 사용 방법을 달리 해야하는데요. 덥다고 너무 강하게 트는 것은 좋지 않지만
어떤 상황에서는 그렇게 해야 할 때도 있습니다,
그래서 지금부터 제가 냉방비도 절약하고 효율적으로 사용하는 방법을 알려드리고자 합니다!
1. 에어컨은 강하게 틀자!
에어컨 작동을 시작할 때는 강하게 트는 것이 좋습니다. 여름철 전기세 폭탄의 주범은 실외기입니다.
실외기가 가동을 시작할때 가장 많은 전력을 사용하고, 설정 온도에 도달할수록 사용량이 줄어듭니다.
그럼 설정 온도에 빨리 도달하는 것이 유리하겠죠? 강하게 틀고 어느 정도 시원해지면 온도를 높여서
조절을 해주시면 됩니다!
2.에어컨을 켜야할 날씨라면 고민하지말고 빨리 키자.
여름에는 비가오는 날도 덥습니다. 장마가 계속되면 습하기 때문에 에어컨을 틀 수밖에 없습니다.
어차피 켜야 한다면 일찍 켜두세요!! 오전9시와 오후 1시의 온도는 크게 차이가 납니다.
둘 다 25도를 목표로 설정했을 때 어느 시간이 더 빠르게 도달할까요? 인버터 에어컨은 설정 온도에
도달할 경우 전력을 최소화 하기 때문에 몇 시간을 켜두어도 큰 차이가없습니다.
3. 선풍기와 써큘레이터는 필수!
저도 이번에 써큘레이터를 구매를 했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
선풍기와 써큘레이터를 함께 사용하면 방공기가 순환이 되므로 더 멀리 효율적으로 냉방이 가능합니다.
습도를 떨어트릴 수도 있고 에어컨의 전기세를 줄일수도 있습니다!
4.춥다고 껏다켯다 하지말자!
윗글에서도 적었지만 인버터 에어컨은 껏다 켰다하면 오히려 더 손해입니다. 계속 켜둬야 냉방 능력도 오래 유지되고
전기세도 적게 나갑니다. 전기요금이 많이 나올 것 같아 껐다 켰다를 반복하면 오히려 전기세 폭탄을 맞을 수 있으니
계속 켜주시는게 더 효율적입니다!
5. 필터 청소는 꼭 하기
에어컨에 필터가 있다는 것은 다들 아는 상식입니다! 필터는 더러워지면 닦는 것이 아닙니다.
에어컨을 사용하기 시작하는 6월부터 달에 2~3회꼴로 닦아주세요. 어린 자녀분들이 계신다면
꼭 닦아야 합니다. 호흡기뿐만 아니라 에어컨 냄새에도 큰 영향을 미칩니다!
(저는 .. 알고있지만 1주일에 2번정도는 닦는거 같습니다.)
6. 평수에 맞게 사용하자
에어컨이든 보일러든 평수에 맞게 사용하는것이 효율적인 냉,난방이 될 수 있고 전기세와, 가스비를 줄일 수 있습니다!
7. 적정 수면 온도 에어컨 사용법!
열대야(18시부터 다음날 오전09시 사이 최저 기온이 25도 이상)가 계속되는 여름은 잠에 들기 어렵습니다.
침실은 거실 에어컨과 사용 방법이 다릅니다. 잠에 들기 1~2시간 전 여름철 에어컨 적정온도인
22~25도 사이로 설정합니다. 선풍기를 에어컨 아래에 틀어두면 더 좋습니다..
전자제펌, 전열등 등을 꺼두는 것도 온도를 떨어트리는데 도움이 됩니다!
주무시기전 에어컨온도를 24~26도로 변경합니다.
기온은 늦은 시간이 될수록 점점 떨어지기 시작하다가 새벽 4~5시 무렵 다시 상승합니다.
혹시 새벽에 자다각 더워서 깻는데 4~5시 였던 적이있나요?
우리는 여기서 두 가지 설정을 해줘야 합니다.
잠이 들면 체온이 떨어지기 때문에 춥게 느낍니다. 잠들고 1~2시간 뒤에 꺼지도록 설정하고
새벽4~5시쯤 켜지도록합니다. 물론 전기세는 더 들어갈 수 있지만 쾌적한 수면에 더 도움이됩니다.
요즘에는 수면-쾌면 모드도 많이 설정이 되니 적극적으로 활용해 보세요!
8. 아이가 있다면??
아이가 있는 집은 더 신경 써야 합니다. 높여야 할 필요도 없습니다. 아이들은 성인에 비해 체온이 높습니다.
에너지 사용량도 많아서 조금만 움직여도 땀을 흘립니다.
온도가 중요한 것이 아닙니다. 땀을 흘리고 들어오자마자 찬 바람맞지 않게하기,
가족들이 모두 모여있다면 설정온도에서 1~2도 낮추기.
신생아는 아무래도 체온조절이 어려운 부분은 있지만 체온이 높습니다.
하루종일 누워있어야 하고 땀 배출도 어려워합니다. 얼게 열이 올라오기도 하죠
26도로 맞추세요. 하지만 바람은 직접 맞지 않도록 해야 합니다!
9.옷은???
통기성이 좋은 옷을 입으세요! 더워서 옷을 벗ㅇ므ㅕㄴ 일시적으로 시원해질 수 있으나
옷이 땀을 흡수하지 못해 더 많은 땀을 흘리거나 갑자기 추워질수 있습니다.
감기에 걸릴 확률도 높고요, 땀을 잘 배출해주고 금방 마르는 옷을 입으세요. 이 옷 하나만으로도
에어컨 전기세를 줄일 수 있습니다!
10. 사무실에서는??
사무실 또는 모두가 함께 사용하는 공간은 24~26도 사이를 유지하는 것이 좋습니다.
사람이 많은 만큼 냉방효율이 떨어지기 때문인데요! 사람마다 느끼는
정도가 다르기 때문에 이에 대한 불만이 많다고합니다. 안타깝지만 여름은 추운
사람이 겉옷을 입어야합니다.... 너무 높은 온도는 업무 효율이 떨어진다는
조사 결과도 있으니 쾌적한 온도가 유지되도록 잘 협의하셔야 되요...
지금까지 여름철 에어컨 적정온도를 맞추는 방법에 대해서 설명해드렸는데요..
인버터 에어컨이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다!!
긴글 읽어주셔서 감사합니다*.*
대성쎌틱에너시스 익산지점 조영재
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